מפה לפירוש GI-MAP · מה כל קבוצה עושה בגוף, לזהות סיפור קליני מהחיידקים
תסמינים: פריחות · גירודים · מיגרנות · צרבת · אף סתום · דפיקות לב · חרדה · אי-סבילות ליין ומזון מותסס · סמיקות אחרי אלכוהול · שינה מקוטעת · PMS מוחמר · סנוזלת · אורטיקריה כרונית
חיידקים אלה מכילים אנזים histidine decarboxylase שממיר היסטידין להיסטמין. בזמן שהם מתרבים בקיבה/מעי דק · הם מגבירים את עומס ההיסטמין בגוף בנוסף להיסטמין ממזון · יוצרים 'histamine bucket overflow'.
DAO enzyme · Quercetin · Vitamin C · low-histamine diet · Bifidobacterium infantis (מוריד היסטמין) · לא לקחת Lactobacillus casei/bulgaricus שמעלים
תסמינים: גזים מסריחים מאוד (סירחון ביצים) · שלשולים חריפים · כאבי בטן · בחילות · Rosacea · שלפוחית עצבנית · תסמונת ריח פה · תמונת SIBO-H2S ב-Trio Smart
מפרקים חלבונים גופריתיים (בשר · ביצים · שום) ליוצרים H2S · גז רעיל בכמויות גבוהות · פוגע במיטוכונדריה של תאי מעי · יוצר דלקת ותפקוד לקוי של הרירית · מקושר למחלת קרוהן ולקוליטיס אולצרוטיבית.
Bismuth (Pepto Bismol) · Molybdenum · דיאטה דלת גופרית זמנית · Berberine · Oregano oil · לא לקחת Sulfur-containing supplements עד ייצוב
תסמינים: נפיחות בעיקר במעי הדק · גזים · שלשולים · IBS-D · נפיחות מוקדמת אחרי ארוחה (תוך 30-90 דק') · SIBO-H2 קלאסי · תסיסה של פחמימות · תת-תזונה יחסית
מפרקים פחמימות (במיוחד FODMAP · עמילנים) ומייצרים H2 · שהוא הסובסטרט העיקרי לחיידקי הארכיאה שממירים אותו למתאן (SIBO-methane) · או להיפרמנטציה של סוכרים.
Berberine 500mg × 2 · Oregano oil · Neem · Low-FODMAP diet · Elemental diet במקרים חמורים · פרוקינטיקה בין ארוחות (5-HTP · Ginger · Iberogast) לוונטילציה של המעי
תסמינים: עצירות דומיננטית · נפיחות · הרגשת מלאות · IBS-C · הפרשת גזים מופחתת (החיידקים 'תופסים' את הגז) · קושי לרדת במשקל · תפקוד תריס מדוכא · דיכאון · ערפל מוחי
אלה למעשה archaea (לא בקטריות) שממירים H2 שמייצרים חיידקים אחרים למתאן · המתאן מאט את תנועת המעי · יוצר עצירות עמידה · פוגע בתפקוד תריס בעקיפין דרך דלקת · מקושר להשמנה מטבולית.
Berberine + Neem או Allicin (יותר יעילים מאורגנו למתאן) · Atrantil · פרוקינטיקה חזקה · לפעמים דורש Rifaximin+Neomycin · תזונה דלת עמילנים לזמן טיפול
תסמינים: דלקת סיסטמית · עייפות כרונית · ערפל מוחי · דיכאון · Leaky Gut · עמידות אינסולין · כבד שומני · קלקול מטבולי · פרימנופאוזה מוחמרת · אקנה · פסוריאזיס · שינה גרועה · hs-CRP מוגבר
כשמתרבים · הדופן החיצונית שלהם (LPS · lipopolysaccharide) עוברת דרך רירית מעי דולפת לזרם הדם · יוצרת 'metabolic endotoxemia' · דלקת סיסטמית שקטה שהיא הבסיס לכל מחלה כרונית מודרנית.
L-glutamine + Zinc-carnosine (איטום רירית) · Colostrum · Berberine · Butyrate · Polyphenols (Green tea · Quercetin · Curcumin) · Bifidobacterium infantis · פרוביוטיקה מבוססת Spore
תסמינים: מפרקים כואבים · Hashimoto · RA · Ankylosing Spondylitis · IBD · PANDAS · MS · Lupus · פסוריאזיס · אוטואימוני של תריס · צליאק גבולי · הופעה של נוגדנים חדשים · עייפות אוטואימונית
החלבונים שלהם דומים מבנית לרקמות בגוף (Molecular Mimicry) · המערכת החיסונית תוקפת אותם ובטעות תוקפת גם את הרקמה · מקושרים ליוזמת מחלה אוטואימונית ולהתלקחויות של קיימות.
Gluten-free strict · טיפול ישיר בזיהום (Herbal antimicrobials) · LDN · Vitamin D · Selenium · מבנה חיסון (Bifido · Butyrate) · הפחתת סטרס · ריפוי רירית מעי
תהליך שנקרא Molecular Mimicry (חיקוי מולקולרי): לחיידקים האלה יש חלבונים שהמבנה המרחבי שלהם דומה מאוד לחלבונים של רקמות בגוף האדם – לפעמים כמעט זהה. כשמערכת החיסון מזהה את החיידק ותוקפת את החלבון שלו, היא לא מבחינה בין החלבון של החיידק לבין החלבון הדומה של הגוף · והיא תוקפת בטעות גם את הרקמה של הגוף עצמו (בלוטת התריס · מפרקים · רקמת המעי · שריר לב · מוח). לדוגמה: חלבון של Klebsiella דומה למבנה HLA-B27 שנמצא בחוליות ובמפרקי האגן · כך שהמערכת תוקפת את החוליות בטעות ויוצרת Ankylosing Spondylitis. חלבון של Yersinia דומה לקולטן TSH על בלוטת התריס · והמערכת תוקפת את הבלוטה ויוצרת Hashimoto. כך זיהום שהתחיל במעי הופך למחלה אוטואימונית של מפרק · תריס · או רקמה אחרת · לפעמים גם אחרי שהחיידק כבר לא בגוף – כי המערכת החיסונית "למדה" לתקוף את הרקמה.
| אורגניזם | מחלות מקושרות | מנגנון |
|---|---|---|
| Klebsiella pneumoniae | Ankylosing Spondylitis (מרכזי) Rheumatoid Arthritis Crohn's Disease Ulcerative Colitis Reactive arthritis | חלבון pullulanase דומה ל-HLA-B27 שקיים ב-90% מחולי Ankylosing Spondylitis · דומה גם לקולגן במפרקים (RA) · ומייצר טוקסינים שפוגעים ברירית המעי (Crohn/UC) |
| Proteus mirabilis | Rheumatoid Arthritis (RA) Lupus (SLE) UTI חוזר | חלבון hemolysin דומה ל-collagen ולרקמת מפרקים · המערכת החיסונית תוקפת את המפרקים · במיוחד באצבעות וברכיים |
| Yersinia enterocolitica | Hashimoto's Thyroiditis (מרכזי) Graves' Disease Reactive arthritis Erythema nodosum | חלבון YOP דומה ל-TSH receptor על הבלוטה · המערכת החיסונית תוקפת את התריס · יוצרת אוטואימוני של תריס |
| Streptococcus (Group A · pyogenes) | PANDAS/PANS (ילדים) Rheumatic Fever Guttate Psoriasis Sydenham chorea | חלבון M-protein דומה לרקמות מוח (basal ganglia) · לב · ועור · מפעיל תסמינים נוירופסיכיאטריים פתאומיים אצל ילדים |
| Citrobacter freundii | Autoimmune bowel disease Ankylosing Spondylitis (משני) Crohn's | דומה מבנית ל-Klebsiella · מעלה סיכון לדלקת מעי אוטואימונית |
| Prevotella copri | Rheumatoid Arthritis (חדש-מופיע) Sjögren's Syndrome | עוד גילוי חדש · נוכחות גבוהה של Prevotella copri מקושרת ישירות ל-RA חדש-מופיע לפני נוגדנים חיוביים |
| Bacteroides fragilis | IBD (Crohn's · UC) Multiple Sclerosis (חלק) Colorectal Cancer | זן enterotoxigenic (ETBF) יוצר טוקסין BFT שפוגע בציפוי המעי ומפעיל תגובה אוטואימונית סיסטמית |
| Fusobacterium nucleatum | Colorectal Cancer (סיכון מוגבר) IBD Rheumatoid Arthritis Alzheimer's (חדש) | חודר לרירית · מפעיל דלקת · מקדם מוטציות סרטניות · חוצה BBB ומקושר לפתולוגיה של Alzheimer |
| Helicobacter pylori (CagA+ strain) | Hashimoto's Thyroiditis (CagA+) Autoimmune Gastritis ITP (Idiopathic Thrombocytopenic Purpura) B12 deficiency autoimmune MALT Lymphoma | הורס תאי parietal בקיבה · יוצר חוסר B12 · מקדם MALT lymphoma · טריגר אוטואימוני מוכר |
| Escherichia coli (adherent-invasive · AIEC) | Crohn's Disease (מרכזי) IBD | זנים מסוימים חודרים לתוך תאי המעי · יוצרים דלקת פנימית · מרכזיים בפתוגנזה של Crohn |
תסמינים: MCAS (Mast Cell Activation Syndrome) · פריחות · אורטיקריה · חרדה · דפיקות לב · לחץ דם לא יציב · שלשולים לסירוגין · אלרגיות מרובות שהופיעו לאחרונה · אי סבילות למזון · Long COVID · תסמיני היסטמין ללא סיבה ברורה · תגובות אנפילקטיות ללא טריגר ברור
החיידקים האלה משפעלים ישירות תאי פיטום (Mast Cells) שמפרישים היסטמין · טריפטאז · פרוסטגלנדינים · ולוקוטריאנים · יוצרים תגובת דלקת סיסטמית פסאודו-אלרגית · שונה מיצרני היסטמין הישירים כי הם מעוררים את התאים של הגוף לשחרר · לא מייצרים היסטמין בעצמם.
Quercetin 500mg × 2 · Vitamin C · Luteolin · Nettle · DAO enzyme · Ketotifen (Rx) · Cromolyn (Rx) · פרוביוטיקה: Lactobacillus rhamnosus GG · Bifidobacterium longum · לא לקחת יוגורט מותסס בזמן התלקחות
תסמינים: זיהומים חוזרים · חוסר תגובה לאנטיביוטיקה · UTI חוזר · דלקות סינוסים כרוניות · Candida עמיד · SIBO שחוזר · Lyme co-infection · חוסר תגובה לטיפול טבעי · תסמינים כרוניים שלא משתפרים
יוצרים מטריצה מגן פוליסכרידית (biofilm) שמונעת מהמערכת החיסונית ומהאנטיביוטיקה להגיע אליהם · יכולים לחיות שנים במטריצה · חייבים לפרק אותה לפני שהורגים את החיידק.
Biofilm busters לפני antimicrobials: Interfase Plus · Kirkman Biofilm Defense · N-acetyl cysteine (NAC) 600mg × 2 · Serrapeptase · Nattokinase · EDTA · Monolaurin · לקחת 30-60 דק' לפני antimicrobials
תסמינים: Estrogen Dominance · דימום כבד · PMS חמור · fibroids · ציסטות שחלה · endometriosis · רגישות שדיים · מיגרנות סביב מחזור · פרימנופאוזה מוחמרת · מצבי רוח מתנודדים · דיכאון פרי-מחזור · עלייה במשקל בירכיים
כבד מטבל אסטרוגן ומשחרר אותו בעזרת גלוקורוניזציה · האנזים β-glucuronidase (שמייצרים חיידקים אלה) הופך את התהליך · מפרק את הקשר · ואסטרוגן חוזר לספיגה במעי · יוצר 'recirculation' · והעלאת רמות אסטרוגן פעיל.
Calcium D-Glucarate 500mg × 2 (חוסם את האנזים) · DIM 100-200mg · I3C · Sulforaphane · פיזור סיבים תזונתיים (Chia · Flax) · Bifidobacterium longum · לצמצם Bacteroides · לחזק Lactobacillus rhamnosus
תסמינים: חשקים חזקים לסוכר · פריחות עוריות · פטרייתי בציפורניים · פטרייתי וגינלי חוזר · תפרחת מוקוצית · לשון לבנה · עייפות אחרי סוכר · ערפל מוחי · אתה sensitivity · ריחות פטרייתי · לחות ומבודי גירודים
בזמן איזון · השמרים תת-נשלטים · כשמתפרצים (אחרי אנטיביוטיקה · תזונה סוכרית · סטרס) · יוצרים ביו-פילם · מפרישים acetaldehyde (רעיל · נוירוטוקסין) · יוצרים היפוגליקמיה תגובתית · וגורמים לצמאון לסוכר במעגל.
Anti-fungal טבעי: Caprylic acid · Undecylenic acid · Berberine · Oregano oil · Grape seed extract · Nystatin (רפואי) · דיאטה דלת סוכר וקמח לבן · Saccharomyces boulardii (רק זן מסוים · פרוביוטיקה שנוראה לקנדידה) · לפרק biofilm לפני
תסמינים: שלשולים כרוניים · שינויים בהרגלי מעי · ירידה במשקל לא-מוסברת · חוסר בהערכה של תזונה · לילות אורי מדריך · חריקת שיניים · גירוד פי הטבעת · אלרגיות עונתיות · אאוזינופילים מוגברים · עייפות · שינויים במצב הרוח · תסמונת מעי דולף
יצורים חד-תאיים או רב-תאיים שגונבים חומרים מזינים · יוצרים דלקת סיסטמית · מפעילים מערכת חיסון · חלקם יכולים לחיות שנים ללא תסמינים · אחרים יוצרים תמונה חריפה · יש להתייחס גם כשהגילוי חלקי.
טיפול תרופתי (רופא): Metronidazole · Nitazoxanide · Tinidazole · Alinia · טבעי: Wormwood · Black Walnut · Cloves · Berberine · Neem · פאזה 3 לפחות שבועות · מעקב GI Panel אחרי טיפול