(על קיבה ריקה)
(08:00)
(13:00)
(15:30)
(19:00)
(22:30)
בסמוזי
בסמוזי
(10,000 IU)
ב-1 כוס מים
ב-1 כוס מים
ב-1 כוס מים
| תמונה | תוסף | קימה (על קיבה ריקה) |
בוקר (08:00) |
צהריים (13:00) |
אחה"צ (15:30) |
ערב (19:00) |
לפני שינה (22:30) |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| ✅ יש בבית · להתחיל היום6 תוספים מההזמנה שלך | |||||||
|
UltraClear RenewMetagenics · וניל📈 יום 1: חצי סקופ · יום 2: 1 סקופ · מיום 3: 2 סקופים | · | 2 סקופ בסמוזי | · | 2 סקופ בסמוזי | · | · |
|
CandiBactin-BRMetagenics📈 שבוע 1: 1+1 בלבד · משבוע 2: 2+2 | · | 2 טב' | · | · | 2 טב' | · |
|
OmegaGenics 5-in-1 Fish OilMetagenicsאומגה 3 · עם ארוחה | · | 1 כמ' | · | · | 1 כמ' | · |
|
Vitamin D3 5000 + KMetagenicsעם ארוחה שומנית | · | 2 כמ' (10,000 IU) | · | · | · | · |
|
Digest Gold with ATProEnzymedicaלפני 3 ארוחות עיקריות · פחות נפיחות | · | 1 כמ' | 1 כמ' | · | 1 כמ' | · |
|
Tran-Q SleepMetagenics30-45 דק' לפני שינה | · | · | · | · | · | 2 טב' |
| 📦 להזמין ולהוסיף כשמגיע4 תוספים חדשים להשלמת הפרוטוקול | |||||||
|
Aloe Vera Inner Fillet ↗Lily of the Desertמגן על רירית מערכת העיכול | 30 מ"ל | 30 מ"ל | 30 מ"ל | · | 30 מ"ל | · |
|
Thyroid Support ↗Reviveעל קיבה ריקה · תמיכה בבלוטת התריס | 3 כמ' | · | · | · | · | · |
|
Adrenal Cortex ↗Thorneשבוע 1: 1 כמוסה בבוקר · לא אחרי 15:00 | · | 1 כמ' | · | · | · | · |
|
Magnesium Glycinate ↗Metagenicsלפני השינה · הרגעה + שינה עמוקה | · | · | · | · | · | 400-500mg |
| 🍎 חומץ תפוחים · לפני כל ארוחה עיקרית | |||||||
|
חומץ תפוחים (ACV)Bragg's אורגני10-15 דק' לפני ארוחה · דרך קש · לא אם יש רפלוקס פעיל | · | 1 כף ב-1 כוס מים | 1 כף ב-1 כוס מים | · | 1 כף ב-1 כוס מים | · |
| ⏳ נשמר לשלב מתקדם יותר · לא בפאזה הזו | |||||||
|
BerberineThorneלא לוקחת עכשיו · יש רכיב פעיל דומה ב-CandiBactin-BR · נשוב אליו בשלב תמיכת המעי | · | · | · | · | · | · |